Descubre cómo lograr el
Equilibrio Perfecto
Libérate del agotamiento sin renunciar a tu trabajo
Aprende a Reprogramar Tu Mente y Cuerpo
Encuentra el Balance en tu Vida Personal y Profesional, "Únete a Soy Equilibrio".
Un Programa pensado en Mujeres quienes quieren reconciliar sus múltiples roles como profesionales, madres, esposas y más, sintiéndose libres de las cadena del estrés y del agotamiento extremo, con vitalidad y plenitud.
Programa 100% On line
Oferta de Lanzamiento
US $97
¿Para quién es el Programa Soy Equilibrio?
Para todas las Mujeres quienes están comprometidas con su Salud y Bienestar y están dispuestas a retomar el control de sus vidas, dejando el estrés y el agotamiento en el pasado.
- Mujeres Profesionales quienes desean encontrar el balance entre su múltiples responsabilidades y encontrar el equilibrio en su vida, libre de culpas.
- Profesionales de la salud inmersas en contextos altamente estresantes y buscan gestionar el agotamiento extremo y sus estados emocionales.
- Mujeres con Agotamiento Extremo quienes desean restaurar su vitalidad y energía, incorporando hábitos saludables a su vida.
- Interesadas en su desarrollo personal y profesional, quienes desean adquirir herramientas que les permita conectar con su esencia y profundizar en el desarrollo de su Ser.
Imagina y Siente...que puedes pasar...
De verte y sentirte así... Antes de iniciar el Programa
- Sobrecargada de responsabilidades, que sobrepasan tus límites, que te llevan a sentir ansiedad y estrés.
- Desequilibrio entre tus diferentes roles, con culpa de no tener el tiempo y la energía suficientes para todos.
- Desmotivada e insatisfecha con tu vida actual, quieres más pero no sabes como obtenerlo.
- Te sientes sola y desconectada del mundo, no hay nadie afuera quien te entienda y te acompañe.
A vivir la vida así... después de terminar el Programa
- Tienes claro el orden de tus prioridades en lo personal, familiar y profesional. Tienes el control de tu vida y tu tiempo
- Tus pensamientos, emociones y comportamientos reflejan una Mujer que fluye a través de una versión acorde con su propósito.
- Has integrado fácilmente rutinas diarias a tu vida, que mejoran tu vitalidad. Tienes bajo control el estrés.
- Perteneces a una comunidad que te entiende y te respalda, compartiendo experiencias y creciendo en consciencia juntas.
¿Cómo transformará tu vida este Programa?
- Encontrarás el Equilibrio Perfecto. Aprenderás a equilibrar tu vida personal y profesional sin descuidar tus áreas esenciales.
- Recuperarás tu enegía y vitalidad. Incorporarás hábitos de alimentación consciente y autocuidado que te devolverán fuerza, estabilidad y bienestar duradero.
- Crearás una versión mas saludable tí misma. Aprenderás la forma en cómo construir una narrativa y mentalidad mas alineadas con tu propósito.
- Dominarás tu mundo emocional. Aprenderás cómo transformar el estrés y la ansiedad en calma y claridad a través de herramientas como mindfulness y Auto Observación Neutral y Consciente - AONC.
- Conectarás con una red de mujeres dispuestas a apoyarse mutuamente y a crecer juntas en el proceso.
Mira algunos testimonio de
Mujeres en Equilibrio
Gerente Empresa de Tecnología - Ingeniera Electricista - CO
Administrative Cluster Leader CARICAM radora en Sistemas - MX
Cristina, Ejecutiva de Ventas Técnico en Sistemas
Con mi Metodología podrás Restaurar el Equilibrio entre Mente y Cuerpo
Mi método te lleva a desarrollar nuevos hábitos de pensamiento y comportamiento para aprender a llevar una vida equilibrada
Al fomentar la Autoconciencia, Autogestión, Automotivación y el Autodesarrollo, guiándote a través de los distintos niveles de aprendizaje, mediante rutinas y ejercicios diseñados exclusivamente para ese fin.
¿Quién Soy?
Soy Jeannette Martínez
Psicóloga & Health Coach
Hace ocho años, alcanzaba el punto más alto de mi carrera, pero detrás del éxito profesional me sentía abrumada, agotada y desconectada de mí misma. Mi salud colapsó, y la culpa por descuidar otras áreas de mi vida pesaba enormemente.
Ese momento marcó un antes y un después. Decidí transformar mi forma de pensar, sentir y actuar, creando una metodología propia y comprobada que me permitió rediseñar mi vida hacia un equilibrio real y sostenible.
Hoy, a través de Soy Equilibrio, comparto contigo esta metodología que combina neurociencias, psicología cognitiva y mindfulness para ayudarte a restaurar tu balance y liberarte del estrés. Porque sé lo que se siente y sé cómo cambiarlo..
¿Qué incluye el Curso Soy Equilibrio
El Programa completo incluye Cinco Módulos y 8 lecciones
Cada quince días tendrás acceso al nuevo contenido, para que vayas avanzando de manera progresiva.
Módulo 1 : Bienvenida e Introducción
Aprende cómo aprovechar al máximo el programa para lograr cambios significativos.
Módulo 2 : Propósito e Intención
Define tus objetivos y establece bases sólidas para lograr construir el Equilibrio Perfecto.
Módulo 3 : Mentalidad para el cambio
Transforma creencias limitantes con herramientas de neurociencia y psicología cognitiva.
Módulo 4 : Gestión Emocional
Desarrolla inteligencia emocional con técnicas como Auto-observación Neutro Consciente y Mindfulness.
Módulo 5 : Alimentación consciente
Conocerás las bases de la alimentación consciente, para reducir la inflamación restaurar el equilibrio cuerpo-mente
Valorado en US $ 367
Guías y Descargables
Worbook o Libro de Trabajo
Es un libro de trabajo digital diseñado como una Guía Individual De Desarrollo, que incluye un paso a paso, actividades y ejercicios para facilitar tu camino hacia el equilibrio perfecto.
Valorado en US $ 57
Caja de Herramientas
Cada módulo del curso incluye una Caja de Herramientas y Recursos Adicionales para potenciar tu desarrollo personal, disponibles para ser reutilizadas.
Valorado en US $ 57
Comunidad de Apoyo
Conexión con una Comunidad de Mujeres con experiencias similares para apoyarse en un proceso de aprendizaje mutuo. ¡Juntas somos fuertes, unidas somos invencibles!
Membresía valorada en US $ 37
Bonos
Tendrás acceso a los Bonos en cada uno de los Módulo que complementan y apoyan tu proceso de aprendizaje y transformación. Contienen actividades y ejercicios que te ayudan a profundizar cada tema.
Plan de Alimentación
Obtendrás un Plan de Alimentación Anti-estrés con lista de compras, diseñados para restaurar el equilibrio natural de tu cuerpo.
Valorado en US $ 97
Diario de Alimentación
Podrás registrar todo lo que comes y los efectos fisicos y emocionales que experimentas con la comida para conocer más tu cuerpo. Listo para imprimir.
Valorado en US $ 27
Journaling
Registra y monitorea la incorporación y desarrollo de tus nuevos hábitos y el cumplimiento de metas. Listo para imprimir las páginas que necesites.
Valorado en US $ 25
Sesiones en vivo*
Dos sesiones de tutoria gratuitas para profundizar sobre los contenidos del libro de trabajo y la aplicación de la caja de herramientas del Programa Soy Equilibrio.
Valorado en US $ 200
Precio Total US $ 867
Programa 100 On Line
Oferta de Lanzamiento
US $97
Preguntas Frecuentes
El curso está diseñado para que lo puedas realizar de manera flexible y se puede adaptar a tu horario. Te recomiendo dedicar entre 1 hora diaria o 5 horas a la semana para generar rutinas que te permitan ver los módulos y practicar las técnicas y ejercicios sugeridos en cada etapa del Programa. El curso esta diseñado para desarrollarlo aproxiamdamente en 90 días.
Como los cerebros procesan la información o aprenden de diferente manera, el programa incluye instructivos, audios, videos, materiales de lectura, ejercicios prácticos y test de autoevaluación, como también recursos adicionales tales como podcast, enlaces a lecturas recomendadas de diferentes autores que ayudarán a profundizar en cada tema.
Tendrás acceso al curso completo y podrás descargar el material de trabajo a medida que se vayan publicando en la plataforma los contenidos como workbook, caja de herramientas, bonos, lo que te permite completar el curso a tu propio ritmo.
Las sesiones de coaching o mentoring son servicios adicionales al Programa. Las puedes programar y pagar posteriormente a la compra del curso. Adquiere el servicio escribiendo al correo coaching@21dias.coach. Se recomienda tomar un mínimo de tres sesiones para profundizar y desbloquear contenidos que te estancan y te impiden avanzar hacia un estado de bienestar deseado. Puedes optar por sesiones individuales o por sesiones grupales, estas últimas serán programadas e informadas las fechas de apertura de los grupos por correo electrónico y por medio de la comunidad de Mujeres en Equilibrio de Facebook.
Sí, el Programa esta sustentado desde un Enfoque Cognitivo - Conductual y plantea dentro de su metodologia el uso de técnicas y herramientas de las Neurociencias, el Mindfulness, Terapias de Tercera Generación, todas son ciencias basadas en la evidencia.
Pago Seguro. Aceptamos varias formas de pago, incluyendo tarjetas de crédito y débito, PayPal y otros métodos de pago locales según la plataforma que utilices (Hotmart o Systeme io).
PROCESAMIENTO DE PAGOS Y MANEJO DE PROTECCIÓN DE DATOS
Todos los pagos relacionados con el programa Soy Equilibrio, incluidos los pagos del curso y las sesiones adicionales de coaching, se procesan a través de plataformas de pago de terceros, como Stripe, PayPal y otras herramientas integradas en Systeme.io. Estas plataformas son responsables del procesamiento seguro de los pagos y del manejo de la información financiera proporcionada por los usuarios.
1. Proveedores de servicios de pago
· Las plataformas utilizadas para el procesamiento de pagos cumplen con los estándares de seguridad de datos de la industria de tarjetas de pago (PCI DSS, por sus siglas en inglés), garantizando la protección de la información financiera.
· Al realizar una transacción, el usuario autoriza a Systeme.io y a los proveedores de pago a procesar el cargo correspondiente al servicio adquirido.
2. Información recopilada durante el proceso de pago
· Durante el proceso de pago, se recopilan datos financieros (como números de tarjetas de crédito o débito, direcciones de facturación, etc.) que son utilizados exclusivamente para completar la transacción.
· Estos datos son procesados directamente por los proveedores de servicios de pago y no son almacenados en los servidores de Jeannette Martínez Montenegro ni en Systeme.io.
3. Seguridad y confidencialidad
· La información financiera ingresada está protegida mediante tecnologías de cifrado SSL (Secure Socket Layer), que aseguran la transferencia segura de datos entre el usuario y los proveedores de pago.
· Jeannette Martínez Montenegro no tiene acceso directo a los datos de tarjetas de crédito o débito, ya que estos son manejados exclusivamente por las plataformas de pago integradas.
4. Responsabilidad del usuario
· Es responsabilidad del usuario proporcionar información financiera precisa y válida para completar las transacciones.
· En caso de cargos rechazados o problemas relacionados con el pago, el usuario deberá contactar directamente con la plataforma de pago utilizada para resolver el inconveniente.
5. Políticas de privacidad de las plataformas de pago
· Al realizar una compra, el usuario también acepta las políticas de privacidad y los términos de uso de la plataforma de pago seleccionada (Stripe, PayPal, u otras integradas en Systeme.io).
· Se recomienda a los usuarios revisar las políticas de dichas plataformas para comprender cómo se maneja y protege su información.
6. Fraude y seguridad
· Todas las transacciones están sujetas a controles antifraude realizados por las plataformas de pago y Systeme.io. En caso de detectarse actividades sospechosas, el acceso al curso o las sesiones de coaching podría suspenderse temporalmente mientras se realiza la verificación.
· El incumplimiento en el pago de servicios contratados, incluyendo planes de pago a plazos, podría resultar en la suspensión del acceso al contenido o la cancelación del servicio.
Sí, en el caso de no estar satisfecha con el Programa, puedes solicitar tu reembolso antes de 7 días. Por favor, lee nuestros términos y condiciones al final de está página.
Tomamos muy en serio la privacidad de tu información. Todos tus datos personales y de pago son manejados de manera segura y confidencial, cumpliendo con las normativas de protección de datos acorde a las leyes internacionales. Lee por favor nuestros términos y condiciones al final de esta página
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